В центре внимания
Главные события
Все материалы
Бои и аналитика
Все материалы-
Интервальные, силовые и функциональные тренировки в мма: что реально работает
Интервальные тренировки развивают взрыв и выносливость раунда, силовые строят мощность удара и борьбы, функциональные учат переносить это в…
-
Психология октагона: как бойцы преодолевают страх, давление и ожидания
Психология октагона - это умение оставаться функциональным при страхе, давлении и завышенных ожиданиях. Рабочая стратегия: заранее разложить страх…
Навигатор Медиа ММА
Бойцы и команды
Все материалы-
Женское ММА: развитие дивизиона и бойцы, которые формируют его будущее
Женское ММА сегодня - это сформировавшийся, но всё ещё растущий дивизион, где сочетаются спортивный прогресс, медийность…
-
Разбор стиля легендарных бойцов: уникальность их техники и тактики
Уникальный стиль легендарных бойцов - это не набор "секретных" трюков, а идеально подогнанная под конкретное тело…
-
Секреты работы в партере: ключевые приёмы грэпплинга для успешного ММА боя
Работа в партере в ММА строится на трёх опорах: позиционный контроль, безопасные переходы и простые, повторяемые…
-
Лучшие камбэки в истории ММА: бои, перевернувшие карьеру бойцов
Камбэк в ММА - это бой, где спортсмен большую часть времени проигрывает по позиции, инициативе или…
-
Скрытая сторона лагеря подготовки: что происходит за 8 недель до боя
За 8 недель до боя начинается полноценный тренировочный лагерь: выстраивается периодизация нагрузок, планируется спарринг-цикл, диета и…
Все публикации
Смотреть больше-
Обзор UFC 331 | ВСЕ БОИ | Арман Царукян, Джошуа Ван, Алехандро Пантожа, Маурисио Руффи, Питбуль …
-
Жесткий Нокаут Локтями от Армана Царукяна! Царукян Теперь Получит Бой за Титул? Обзор UFC …
-
Брутальный Нокаут! Обзор боя Арман Царукян Маурисио Руффи — Видео от Голос Бокса
-
Григорий Пономарев про восстановление после жесткой травмы — Видео от Fight LIVE | MMA
-
Джошуа Ван vs Алехандре Пантожа 2 — Видео от БОИ ММА/Трансляции
-
Арман Царукян vs Маурисио Руффи — (полный бой) — Видео от Лютый Панчер
-
Реакция Даны Уайта на нокаут Царукяна / Пресс-конференция UFC 331 — Видео от TRUE GYM MM…
-
Пресс-конференция Царукяна после боя против Руффи на UFC 331 — Видео от Лютый Панчер
-
UFC 331: Главные моменты пресс-конференции после боя — Видео от Oops!
-
Пресс-конференция Царукяна после боя против Руффи на UFC 331 — Видео от TRUE GYM MMA | …
-
Нокаут ГОДА! Обзор UFC 331: Арман Царукян — Маурисио Руффи, Пантожа, Джошуа Ван, Питбуль, Стивсон —…
-
Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость hfcnz;rf lkz ,jqwf / eghf;ytybz yf hfcnz;re b…